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“我运动 我健康 我快乐”
来源: 作者:发布时间:2017-06-29

总队工会和党群部联合举办的太极拳学习班6月7日正式开班了。总队党政为了切身关心职工的身心健康,决定成立一个太极学习班。身体健康是一切幸福的基础,我们每个人都期盼拥有健康的体魄,而繁忙的工作和生活又容易让我们忽视对身体的保健。根据目前总队人员结构状况,虽大家都拥有健壮的身体和无穷的活力,但相信大家也看到周围大量已到中老年的亲友身体开始出现“亚健康”等这样那样的问题,既影响个人事业,又为家人增添了大量的负担。因此,总队成立太极学习班即是尽早地关注职工和自己身体状况,通过合理饮食、作息和坚持体育锻炼来保持并增强我们的体质。

太极拳作为一项古老而优秀的传统国术,融健身、技击、表演、养生于一体,在全世界拥有大量的爱好者。通过坚持太极拳练习的人,深切感受到身体状况和精神气质的改善。

目前总队太极班报名的有16人,通过近1个月的学习和锻炼,大家都感受到了身体的变化,感受到了太极的魅力,大家都表示,一定坚持锻炼和学习太极,以增强我们的体质,从而更好的服务于总队。