10月19日，浙江总队组织部分干部职工参加浙江省直机关工委牵头组织的“压力和情绪管理”心理健康知识讲座，缓解广大干部的心理压力。

本次心理健康知识讲座以“压力和情绪管理”为主题，邀请国家二级心理咨询师、高级企业EPA执行师夏丁玲老师授课。夏老师以其丰富的心理授课经验，大量经典的实际案例，通过幽默流利的语言表达，引导大家在学习、体验、交流的过程中对个人心理状态有进一步的了解，通过分析什么是压力、压力的来源，通过互动探讨释放压力的方式方法，使大家工作、生活中受到的压力和情绪得到有效地疏导与排解，也使大家认识到学习心理健康知识、培养健康阳光的心态在工作、生活等各方面的重要性。